Dla wielu kobiet chłodne miesiące zimy są synonimem nieznośnie suchej skóry. Wśród wszystkich sezonowych problemów, jakie niesie ze sobą zima - odśnieżanie, szaleństwo świątecznych zakupów, niekończące się szare niebo itp. Sucha skóra to nie tylko dyskomfort i nieestetyczny wygląd. Może ona zaburzyć całą Twoją codzienną pielęgnację i rutynę makijażu, zmuszając Cię do eksperymentowania z różnymi technikami i wydawania pieniędzy na zupełnie nowe produkty, aby zrekompensować łuszczące się plamy na twarzy.

thelipstickchique

Jeśli już masz naturalnie suchą skórę, mroźna zima tylko ją zaostrza. Suchość zimy zazwyczaj sprawia, że kobiety o bardziej tłustej cerze otrzymują zarówno suche, jak i tłuste plamy, którym trudno jest zaradzić. Innymi słowy, zimowe tendencje do pozbywania się wilgoci nie sprzyjają żadnemu typowi skóry. Na szczęście istnieje kilka łatwych i skutecznych sposobów, aby całkowicie uniknąć suchej skóry. Uzbrój się w wiedzę o tym, jak zwalczać suchość skóry zimą, aby uratować swoją skórę już na początku sezonu.

1. Nawilżaj właściwie

iunik_official

To dość oczywiste, że jednym z najlepszych sposobów na zapobieganie suchości skóry jest jej nawilżanie. To prawda, ale istnieją sposoby, aby zmienić swoje nawyki w zakresie nawilżania i zwiększyć ich skuteczność w walce z suchością skóry.Rano używaj lekkiego kremu nawilżającego na bazie wody, który możesz stosować pod makijaż. W nocy nałóż warstwę cięższego kremu nawilżającego na bazie olejków, aby zachować naturalne olejki nawilżające w skórze podczas snu. Staraj się nakładać krem nawilżający jak najszybciej po wzięciu prysznica. Nawilżacz łatwiej wniknie w skórę, gdy jest ona jeszcze wilgotna, a także zatrzyma niezbędną wodę.

W przypadku bardzo suchych miejsc, nałóż cienką warstwę Aquaphoru lub wazeliny, aby jak najszybciej zaradzić ekstremalnej suchości. Unikaj stosowania tych ciężkich maści na twarz, aby zapobiec zatykaniu się porów i powstawaniu wyprysków (choć są one bardzo skuteczne w przypadku suchych okolic pod oczami). Stosuj je na dłonie, stopy, łokcie i wszelkie inne miejsca, które zimą stają się szczególnie suche i podrażnione. Aby nadać dodatkowy wymiar swojej rutynie nawilżania, zamknij wilgoć w dłoniach i stopach, zakładając skarpetki i rękawiczki natychmiast po zastosowaniu kremu nawilżającego. Trzymaj skarpetki i rękawiczki na nogach przez całą noc, aby nawodnić skórę podczas snu.

Neutrogena Hydro Boost Hyaluronic Acid Hydrating Gel

kup teraz

2. Przestań się golić

Ok, więc całkowite moratorium na golenie prawdopodobnie nie jest realistyczne dla większości kobiet. Jednak golenie podrażnia Twoją skórę i pozbawia ją naturalnych olejków i nawilżenia. Zimą, kiedy Twoja skóra jest już bardziej podatna na przesuszenie, podrażnienie to często prowadzi do widocznego wysuszenia i łuszczenia się skóry.

Jeśli nie chcesz całkowicie zrezygnować z golenia od grudnia do marca, spróbuj przynajmniej zmniejszyć częstotliwość golenia - spróbuj pominąć trzy dni pomiędzy goleniami nóg zamiast jednego. Pamiętaj również, że miejsca, w których się golisz mogą być bardziej narażone na intensywne wysuszenie, dlatego poświęć szczególną uwagę swoim nogom, ramionom, pachom i wszystkim innym miejscom, w których się golisz podczas codziennej rutyny nawilżania.

3. Nie zapomnij o filtrze przeciwsłonecznym

theklog

Brak regularnego stosowania kremu z filtrem przeciwsłonecznym to jeden z najgorszych i najczęstszych błędów popełnianych przez kobiety, jeśli chodzi o zimową pielęgnację skóry. Łatwo jest zapomnieć o stosowaniu produktów z filtrem SPF, kiedy na zewnątrz nie świeci słońce, aby Ci o tym przypomnieć, ale zimą możesz doznać równie poważnych uszkodzeń skóry związanych z działaniem promieni słonecznych, jak latem, nawet jeśli na zewnątrz jest całkowicie pochmurno i szaro.

Jeśli zdarza Ci się zapominać o codziennym nakładaniu kremu z filtrem przeciwsłonecznym na skórę - zwłaszcza na twarz - spróbuj zainwestować w krem BB, podkład lub krem nawilżający przed makijażem, który zawiera filtr SPF 30 lub wyższy. Jeśli jeden z podstawowych produktów w twojej codziennej rutynie pielęgnacyjnej zawiera SPF, jest mało prawdopodobne, że zapomnisz o ochronie przeciwsłonecznej, nawet jeśli nie jest ona na pierwszym planie twoich myśli.

4. Schłodź swoją wodę

Jest to najmniej lubiana przez wszystkich rada dotycząca pielęgnacji skóry zimą, ale jest ona na tyle skuteczna w zapobieganiu i zwalczaniu suchości skóry, że zasługuje na uwzględnienie. Stosowanie bardzo gorącej wody pod prysznicem i w wannie może być bardzo wysuszające dla Twojej skóry. Niestety, zimna pogoda sprawia, że zimą ludzie jeszcze częściej podkręcają temperaturę wody.

Nie musisz brać lodowatych kąpieli, aby chronić swoją skórę przed wysuszeniem spowodowanym gorącą wodą. Po prostu staraj się, aby woda pod prysznicem była letnia, a nie parząca. Jeśli nie możesz się zmusić do obniżenia temperatury, zostań pod prysznicem przez krótszy czas. W miarę możliwości chroń również wrażliwą skórę twarzy przed strumieniem wody.

5. Używaj nawilżacza powietrza

jamiedephilippe

Nawilżacze to nudne urządzenia, które wielu osobom natychmiast przypominają o alergiach i chorobach. Warto jednak zainwestować w jeden z nich, jeśli dzięki niemu Twoja sezonowa suchość skóry będzie utrzymywana w ryzach. (Sprawdź najlepsze najlepsze nawilżacze mgiełkowe tutaj).

Zimą, zimne powietrze na zewnątrz jest bardziej suche niż zwykle, co prowadzi do suchej, łuszczącej się skóry. Jeśli jednak używasz centralnego ogrzewania lub grzejników, gdy na zewnątrz jest zimno, powietrze wewnątrz domu prawdopodobnie również przyczynia się do sezonowego przesuszenia skóry. Napływ gorącego powietrza wysysa wilgoć z Twojego domu i pogarsza stan Twojej suchej skóry. Działający w domu nawilżacz powietrza uzupełnia wilgoć w powietrzu i zapobiega wysuszaniu i podrażnianiu skóry przez powietrze.

Pure Enrichment MistAire Ultrasonic Cool Mist Humidifier

sprawdź cenę

6. Złuszczaj skórę

via

Wiele osób zaprzestaje normalnej rutyny złuszczania naskórka zimą. Obawiają się, że złuszczanie tylko pogorszy stan ich sezonowej suchej skóry.

Ostre, ścierające środki złuszczające mogą przyczynić się do wysuszenia i podrażnienia skóry bez względu na porę roku. Jednak stosowanie zimą raz lub dwa razy w tygodniu łagodnego produktu złuszczającego bez zawartości alkoholu usuwa warstwy martwego naskórka. Usuwanie to może w zauważalny sposób poprawić wygląd suchej, łuszczącej się skóry.

7. Nawadniaj się dzięki diecie

via

Zimą często dochodzi do odwodnienia. Mroźna pogoda zachęca wielu ludzi do picia gorących napojów zamiast starej dobrej wody. Pamiętaj, że nawilżenie jest niezbędne dla miękkiej, gładkiej skóry. Wykorzystaj to jako motywację do wypijania ośmiu szklanek wody dziennie.

Woda jest kluczem do nawodnienia. Jednak zimą możesz również zwiększyć poziom nawodnienia w swojej diecie, jedząc nawadniające produkty. Niektóre z najbardziej nawilżających i zdrowych pokarmów, jakie możesz znaleźć zimą, to seler, kantalupa, szpinak, grejpfruty, marchew i jogurt.

Nie zadowalaj się suchą skórą, gdy nadejdzie zima. Skorzystaj ze wskazówek zawartych w tym wpisie, aby na dobre zatrzymać sezonową suchość skóry dzięki szybkim i łatwym zmianom w swoich regularnych zabiegach.