Kiedy nadchodzi lato, Twoje stopy są prawdopodobnie przyzwyczajone do chowania się w zamkniętych butach podczas chłodniejszych miesięcy roku. Przez zimowy chłód i deszcz wczesną wiosną sandały nie są zbyt często używane. Kiedy przez wiele miesięcy codziennie wkładasz stopy do butów lub trampek, prawdopodobnie nie dbasz o to, jak dobrze wyglądają. Łatwo jest się spóźnić ze złuszczaniem pięt i polerowaniem paznokci u stóp, kiedy i tak nikt ich nie zobaczy.

via
W końcu, ciepła pogoda w lipcu i sierpniu zachęci cię do wyciągnięcia klapek z odkrytymi palcami i japonek na plażę. Nawet jeśli Ty jesteś gotowa na lato, Twoje stopy prawdopodobnie nie są. Na szczęście istnieje wiele łatwych sposobów na przygotowanie stóp do lata w mgnieniu oka, dzięki czemu będziesz mogła założyć swoje ulubione sandały, gdy tylko wyjdzie słońce.

1. Pozostaw usuwanie uszkodzeń profesjonalistom

via

Nawet jeśli nie masz czasu ani pieniędzy na regularne wizyty w salonie kosmetycznym, dobrym pomysłem jest zrobienie sobie profesjonalnego pedicure, gdy zima zbliża się ku końcowi. Jeden pedicure w salonie pomoże ci błyskawicznie doprowadzić twoje stopy do lepszego stanu, który będziesz mogła utrzymać w domu przez resztę lata.

Jeśli nie chcesz iść do salonu pielęgnacji paznokci, poświęć trochę czasu na samodzielną walkę z uszkodzeniami stóp w domu. Poświęć kilka godzin na namoczenie stóp, nałożenie maseczki na stopy, złuszczenie, nawilżenie, obcięcie paznokci i pomalowanie ich lakierem. Podziękujesz sobie za wysiłek, kiedy nie będziesz musiał traktować swoich stóp do niczego innego niż minimalnej konserwacji przez miesiąc lub dwa.

2. Nie zdejmuj butów

via

Lato daje wiele okazji, by zdjąć buty i chodzić boso. Niezależnie od tego, czy chcesz pobiegać po trawiastym polu, czy pospacerować po piaszczystym brzegu, oprzyj się chęci pozbycia się butów, kiedy tylko jest to możliwe. Bycie boso, zwłaszcza w miejscach publicznych, pozostawia stopy bez ochrony przed paskudnymi grzybami i infekcjami. Prowadzi to również do powstawania grubych modzeli, pęcherzy i brudu, którego trudno się całkowicie pozbyć.

Miej w samochodzie lub torebce parę lekkich, cienkich klapek. W ten sposób, jeśli znajdziesz się w miejscu, w którym wolałabyś być boso, możesz zastąpić swoje duże buty tymi sandałami, aby uratować swoje stopy. Jeśli kiedykolwiek zostawisz buty na dłuższy okres czasu, dokładnie umyj stopy i daj im trochę dodatkowego nawilżenia i złuszczania.

3. Stosuj kosmetyki do pielęgnacji stóp

via

Choć pielęgnacja stóp może wydawać się niemądra, warto stosować produkty nawilżające i maski przeznaczone specjalnie do stóp.

Skóra stóp, zwłaszcza pięty i palce, jest znacznie grubsza niż skóra twarzy i reszty ciała. Stosowanie lekkiego kremu nawilżającego lub peelingu do twarzy w celu nawilżenia lub złuszczenia skóry stóp często okazuje się nieskuteczne. Produkty do pielęgnacji skóry twarzy przeznaczone są do cienkiej, delikatnej skóry twarzy i nie są w stanie przeniknąć przez grubszą powierzchnię stóp. Produkty przeznaczone specjalnie do stosowania na stopach są zazwyczaj cięższe i czasami zawierają ostrzejsze składniki, z którymi stopy mogą sobie poradzić, a twarz nie.

4. Pozbądź się martwego naskórka

via

Martwa skóra jest głównym czynnikiem przyczyniającym się do stóp, które wyglądają jak po trupach, zanim zima dobiegnie końca.

Trzymaj pumeks pod prysznicem lub w wannie. Używaj go do trzech razy w tygodniu, aby usunąć martwy naskórek ze spodów stóp i wokół krawędzi paznokci. Nawilżaj stopy natychmiast po ich złuszczeniu, aby utrzymać skórę miękką i nawilżoną oraz zapobiec podrażnieniom.

5. Prawidłowo przycinaj paznokcie u stóp

via

Wiele osób ma tendencję do pozwalania swoim paznokciom u nóg na zbyt długi wzrost podczas zimy. Obcinanie paznokci, kiedy wiesz, że twoje stopy nie będą widoczne, to obowiązek, który łatwo przeoczyć. Obcinanie paznokci powinno być Twoim pierwszym krokiem w kierunku przygotowania stóp do lata.

Zawsze obcinaj paznokcie u stóp prosto w poprzek. Zachowaj kwadratowe krawędzie i nie zaokrąglaj ich, aby uniknąć wrastania paznokci i uniknąć nierównego, poszarpanego wyglądu.

6. Traktuj swoje stopy i twarz jak równe sobie

via

Nie wyobrażasz sobie pójścia do łóżka bez umycia twarzy na koniec dnia, prawda? Podczas gdy większość ludzi przykłada najwyższą wagę do pielęgnacji skóry twarzy, wielu z nich nie poświęca takiej samej uwagi swoim stopom.

Zawsze dokładnie myj stopy przed położeniem się do łóżka każdej nocy, nawet jeśli przez cały dzień nosisz buty z zamkniętymi palcami. Nawilżaj stopy zaraz po ich osuszeniu. Twoja skóra będzie w stanie wchłonąć środek nawilżający, gdy będzie wilgotna. Ponadto, tak samo jak regularnie stosujesz maseczkę do twarzy, pamiętaj o tym, aby przynajmniej raz lub dwa razy w tygodniu wykonywać zabieg złuszczania naskórka.

7. Wybierz odpowiednią pastę

via

Lakier, którego używasz do malowania paznokci u stóp, może zmienić lub zepsuć wygląd Twoich stóp. Unikaj bladych i ciemnych skrajności kolorystycznych. Kontrast pomiędzy bladymi lub ciemnymi odcieniami a Twoją skórą powoduje, że odcień Twojej skóry zanika i tworzy nieatrakcyjne, trupie wykończenie. Wykorzystaj letni styl i rozjaśnij swoje stopy wesołymi odcieniami pomarańczu lub różu.

Aby naprawdę podkreślić letni charakter swoich stóp, wybierz neonowy odcień koralu lub pomarańczy. Jeśli wolisz bardziej dopracowane, neutralne wykończenie, wybierz mniej krzykliwą brzoskwinię lub milenijny róż. Bez względu na to, jaki kolor lakieru wybierzesz, zawsze nakładaj obfity podkład pod kolorowy lakier. Bezbarwny lakier bazowy chroni łożysko paznokcia przed szkodliwymi substancjami chemicznymi zawartymi w lakierze oraz zapobiega przebarwieniom i żółknięciu.

Utrzymanie stóp w idealnym wyglądzie przez cały rok nie jest priorytetem dla wielu kobiet. Kiedy jednak nadejdzie czas, aby pochwalić się swoim pedicure na grillu w sąsiedztwie, będziesz żałować, że nie zadbałaś o swoje stopy, kiedy były ukryte w zimowych butach. Na szczęście Twoje zaniedbane zimowe stopy nie są straconą sprawą. Przywróć swoim stopom tip-top formę na lato, abyś mogła cieszyć się sezonem dni spędzanych przy basenie i wakacjami na plaży bez martwienia się o wygląd swoich palców u stóp.